Mediyna zavisimost ili patologichno izpolzvane na mediite

Използването на компютър се свързва с книгата, развлеченията, релаксацията, обмена на информация, виртуалните срещи с глави, които не сме на ваше разположение. За съжаление, има и източник на пристрастяване.

Първият симптом на пристрастяването е превода на виртуалните контакти през работата в реалния свят - пренебрегвайки времето, което не се изразходва пред компютъра. Това се отнася главно до икономическите факти и пренебрегването на задълженията, а в изключителни случаи - до техните основни физиологични нужди. Трябва да бъдем все повече и повече в интернет, за да постигнем удовлетворение. Следващият път обикновено е интензивен чертеж от онлайн перспективи, които не бихме показали на най-близките. Прекалената ангажираност за закупуване на ново електронно оборудване и софтуер също е симптом.

Лечението на пристрастяването към ежедневника в Краков започва с среща със специалист. Същото е проблематично, че пристрастените жени често не забелязват пристрастяването си, а същото се смесва с последното, че отиват по-дълбоко в контакт с другите, използвайки клавиатурата и монитора.

Когато става въпрос за пристрастяване, важно е да се контролира времето, прекарано пред компютъра. Полезни са програми, които показват времето, прекарано на монитора. Ключът е в помирението на онези дейности, които са извън виртуалното. Етапите не трябва да бъдат втори - достатъчно е да започнете да мислите за сектори от живота, които сме пренебрегнали по време на пристрастяването - да наваксаме за контакти със семейството, приятелите и дори да ходим. Най-важното в действието е промяната на навиците. В тази помощ можете да напишете план за деня, с конкретен списък на дейностите, които трябва да се приемат в определени часове.